Медики назвали харчові продукти, які позбавляють від головного болю

Медики назвали харчові продукти, які позбавляють від головного болю

Вживання деяких продуктів може допомогти впоратися з больовими відчуттями.

Головний біль може бути різним: гострим, ниючим, пульсуючим. Деяким здається, що хтось стискає голову лещатами. Мало хто хоче мати такі незабутні враження.

Зрозуміло, можна випити пігулку що знеболює і все як рукою зніме, але часте вживання «хімії» може погано відбитися на інших системах організму. Разом з тим, «зняти» головний біль можуть допомогти всім доступні продукти. Про це заявляють медики.

Лікарі рекомендують випити нежирного молока. У ньому міститься великий запас калію і кальцію, які допоможуть знизити больові відчуття. Також людям, які страждають від головних болів варто звернути увагу на рибу. Вона містить багато корисних вітамінів групи B і насичених кислот омега-3.

Однією з причин головного болю може бути зниження рівня цукру в крові. Тому відновити баланс в організмі допоможуть фрукти, особливо яблука і лимони.

Обсудить на форуме
Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
10 + 8 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.