Одне яйце в день істотно знижує ризик інсульту

Одне яйце в день істотно знижує ризик інсульту

Вчені з Китаю, які працювали разом з британськими колегами, встановили в результаті спільно проведеного дослідження, що вживання всього одного курячого яйця в день істотно знижує ризик інсульту. Отримані ними дані були опубліковані в журналі Heart.

«Вживання одного яйця в день знижує ризик інсульту на 26%», – констатували фахівці.

Зокрема, експертами медичної школи Пекінського університету проаналізували дані 500 тисяч осіб (громадяни Китаю) віком від 30 до 79 років, зібрані період з 2004 року по 2008 рік. З них автори проекту відібрали близько 420 тисяч осіб, які не мали серйозних захворювань – раку, серцево-судинних відхилень і діабету. Надалі за цими людьми вчені постійно спостерігали протягом 9 років.

В результаті фахівці з’ясували: у тих людей, які щодня їдять яйця, – істотно знижений ризик загрожують життю судинних порушень, включаючи інсульти.

«У тих, хто їсть яйця кожен або майже кожен день, на 26% нижче ризик геморагічного інсульту і на 28% нижча смертність від нього, а також на 18% менше ризик інших серцево-судинних захворювань. Наприклад, ризик розвитку ішемії у них знижений на 12% в порівнянні з тими, хто не любить яйця і не їсти їх», – повідомили дослідники.

Істотний позитивний ефект від вживання яєць щодо ризику інсульту вчені пов’язують з впливом цілого комплексу нутрієнтів, властивих цьому продукту , – добре засвоюваного білка, вітамінів, фосфоліпідів і каротиноїдів.

Обсудить на форуме
Коментарі (0)
Додати новий коментар

Filtered HTML

  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Дозволені теґи HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.

my_format

  • Дозволені теґи HTML: <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
8 + 10 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.